Commune de Marsillargues

Et si ces vacances étaient l’occasion d’offrir à votre enfant un vrai temps pour lui ?


👉 La sophrologie aide les enfants et les adolescents à mieux comprendre et vivre leurs émotions.
Elle s’adresse particulièrement à ceux qui rencontrent des difficultés de concentration, de confiance en soi ou de gestion du stress — mais aussi à ceux présentant des troubles spécifiques tels que : TDAH, dyslexie, dysorthographie, hypersensibilité, anxiété...

Au fil des séances, votre enfant apprend à :
- Se recentrer et apaiser le mental,
- Canaliser son énergie et améliorer sa concentration,
- Se détendre pour mieux dormir,
- Retrouver confiance en lui et en ses capacités.
- Chaque accompagnement se compose généralement de 8 séances personnalisées, avec des exercices adaptés à son âge : respiration, mouvements corporels doux, jeux de visualisation, relaxation.

La première séance (anamnèse) est un moment essentiel d’écoute et d’échange, permettant de comprendre son fonctionnement, ses besoins, et de construire un accompagnement sur mesure.

J’intègre parfois l’EFT (technique de libération émotionnelle) pour aider à relâcher certains blocages ou apaiser les émotions plus intenses.

➡️ Les vacances sont un moment privilégié pour débuter un accompagnement en douceur, sans la pression du rythme scolaire.

📍 Séances au cabinet à Marsillargues — réservations ouvertes dès maintenant.
💬 Pour toute information ou prise de rendez-vous : https://perfactive.fr/sophrologue/marsillargues/laura-russo