Commune de Marsillargues

Il reste 3 places pour l'Atelier Relax de samedi 14/03 sur le thème "Je renforce mon ancrage et ma stabilité" ! 🦩🦩🦩Au programme : yoga et postures corporelles douces pour retrouver ou renforcer son équilibre, exercices Vittoz pour mettre de la conscience dans ses points d'ancrage, sa respiration et sa présence, Qi Gong pour associer mouvements et stabilité, relaxation pour laisser le corps lâcher en confiance... 🧘‍♀️🙏🧘‍♂️
👉 Inscription au 06 47 34 95 54