Commune de Marsillargues

Chaque année à cette période, je vois la même chose : 
- des enfants qui dorment moins bien sans trop savoir pourquoi, 
- des ados plus silencieux ou irritables, 
- des parents qui sentent une tension monter dans la maison sans réussir à la nommer.

Ce n’est pas de l’anxiété à proprement parler. 
👉 C’est le corps qui anticipe un changement de rythme, avant même que la tête y ait pensé.

La sophrologie ne fait pas disparaître cette appréhension, mais donne des outils pour que le corps retrouve ses repères plus vite. 
Parfois quelques séances suffisent.

À partir de septembre, je reçois aussi le mercredi, toute la journée, à Marsillargues.
C’est peut-être le moment d’anticiper l’année.

Laura Russo
Sophrologue certifiée à Marsillargues
www.laura-russo-sophrologue.fr