Commune de Marsillargues

La thématique de cet Atelier Relax vous tente ? 😊
👉 Réservez votre place auprès de Claire, relaxologue, au 06 47 34 95 54 ou relaxationcreative.asso@gmail.com. Tarif : 30 €
👉 Au programme : auto-massages pour laisser s'installer le relâchement musculaire, respiration pour s'alléger de ce qu'on porte sur nos épaules, Qi Gong pour retrouver la fluidité dans le mouvement, postures et exercices pour créer votre petite routine quotidienne quand les tensions s'installent ou en prévention ! Et bien sûr, relaxation pour finir la séance dans le lâcher-prise ! 🧘‍♀️🙏🧘