Commune de Marsillargues

"Yoga du Son" associé à un "Bain Sonore", à quoi vous attendre ?

Un bain sonore associé au yoga du son offre de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. 
Voici quelques-uns des avantages les plus notables :

Relaxation profonde : Les vibrations des instruments utilisés lors d'un bain sonore, comme les bols tibétains ou les gongs, induisent un état de relaxation profonde, réduisant le stress et l'anxiété.

Équilibre énergétique : Le yoga du son, qui utilise la voix et les sons pour harmoniser le corps et l'esprit, peut aider à rétablir l'équilibre énergétique. Les vibrations sonores peuvent libérer des blocages énergétiques.

Amélioration de la concentration : La pratique du yoga du son, en se concentrant sur les vibrations et les tonalités, peut améliorer la concentration et la clarté mentale.

Éveil de la créativité : L'expression vocale libre et les vibrations apaisantes favorisent l'authenticité et la créativité, permettant une meilleure connexion avec soi-même.

Libération émotionnelle : Les sons peuvent agir comme un catalyseur pour libérer des émotions réprimées, entraînant un sentiment de légèreté et de bien-être.

Amélioration du sommeil : Les vibrations apaisantes peuvent aider à calmer le système nerveux, ce qui favorise un sommeil réparateur.

Bienfaits physiques : Les vibrations sonores peuvent également avoir des effets bénéfiques sur le corps, comme la réduction de la douleur et une meilleure circulation sanguine.

Connection spirituelle : Pour de nombreuses personnes, le bain sonore associé au yoga du son peut renforcer la connexion spirituelle et favoriser une expérience méditative plus profonde.

En intégrant ces deux pratiques, création d'un espace où le corps, l'esprit et l'âme peuvent se rencontrer, favorisant ainsi un bien-être global.

Alors, ça vous tente ? Vous avez envie d'expérimenter ces deux thématiques sonores et vibratoires en même temps ?

Rendez-vous le vendredi 16 mai 2025 à partir de 17h45 au Centre Namasté à Aigues-Mortes (places limitées dans la yourte).

Tarif : 20€ / 1h00

Réservation par SMS au : 06.19.9010.51.

A bientôt.

Namasté.