Commune de Marsillargues

Le 1er Atelier Relax de la saison aura lieu samedi 17/10 de 14h30 à 17h. Au cours de cet atelier, je vous inviterai à "Installer le calme intérieur"... 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️ 
Au programme : pauses de pleine conscience, mouvements de Qi Gong et postures de yoga, techniques respiratoires, éveil des sens, astuces anti-stress, relaxation guidée...🙏Un atelier qui permettra à votre corps et votre système nerveux de ralentir, se relâcher, se poser, se retrouver.👉 Les inscriptions sont ouvertes au 06 47 34 95 54 ou relaxationcreative.asso@gmail.com - Tarif : 30 €