Commune de Marsillargues

En ce début d’année, la sophrologie peut devenir un véritable soutien pour retrouver calme, énergie et équilibre intérieur.
Méthode douce et accessible à tous, elle s’appuie sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive pour vous aider à aborder le quotidien avec davantage de sérénité.

Installée sur la commune depuis bientôt deux ans, je vous propose un accompagnement en sophrologie entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme, pour vous aider à :
👉 Mieux gérer le stress et les émotions
👉 Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
👉 Se préparer mentalement à un événement (examens, entretiens, interventions chirurgicales…)
👉 Améliorer la qualité du sommeil
👉 Favoriser le lâcher-prise
👉 Apaiser et mieux gérer la douleur
 Ou tout simplement prendre un temps pour soi

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, notamment dans les troubles spécifiques, ainsi qu’en santé féminine et dans la gestion des douleurs chroniques.
Selon vos besoins, je peux également intégrer l’EFT (Emotional Freedom Technique), un outil complémentaire favorisant le déblocage émotionnel.

La nouvelle année est souvent le moment idéal pour s’accorder du temps et envisager un accompagnement personnalisé, en douceur et en conscience.

Les rendez-vous sont ouverts à tous – enfants, adolescents et adultes – sur la commune de Marsillargues.
La prise de rendez-vous se fait directement en ligne en cliquant sur le lien : https://perfactive.fr/sophrologue/marsillargues/laura-russo 

Réservez dès à présent votre première consultation.

Laura Russo
Sophrologue certifiée 
Praticienne en EFT Clinique
28 rue des Amandiers à Marsillargues